Mini-retraite - Soul Flow

Dans une société qui nous demande d’être efficace, performant, créatif et productif en tous temps, prendre soin de soi, se poser, reste un élément essentiel !

Mais arrivons-nous à nous accorder ces moments de calme ?
Accédons-nous facilement au repos ?
Nous autorisons-nous prendre le temps et à ne rien produire ?

Cette mini-retraite d'une journée (11h) est parfaite pour vous si vous avez envie de prendre soin de vous, de prendre du temps de connexion à vous-même, à votre corps et à la nature. 🧘🏻🙏💃🏻🪷
Je vous propose de vivre cette journée en groupe dans un esprit de bienveillance, de curiosité et de respect.

Au programme :
🌿 Une promenade en nature ponctuée de rituels
💃🏻 Du Qoya* (pratique de mouvement)
🤝 Des moments de partage
🧘 De la méditation et de la relaxation
🎶 Une cérémonie de clôture toute en douceur

INSCRIPTION OBLIGATOIRE !
111€ la séance, min. 4 et max. 8 participant·e·s.
Infos et inscription au 0499/320684 (appel ou de préférence par Whatsapp)
https://forms.gle/ETQ9QbCt5ypqm8Ua8

Inclus dans le tarif de la journée, des pauses avec :
🥗 Un repas de midi et du soir en groupe (produits locaux et de saison)
🍪 Des en-cas sains en matinée et après-midi
🫖 Des boissons chaudes
🛋️ Des espaces de repos (pour la sieste)

* Le Qoya est une pratique de mouvement basée sur l’idée qu’à travers celui-ci, on se souvient de notre essence qui est sage, sauvage et libre. Elle ravive notre intuition, nourrit notre créativité et nous rappelle le plaisir à vivre et bouger dans notre corps et dans nos vies.
Le Qoya ne requiert aucun pré requis, juste l’envie de découvrir ou de bouger.