Qoya long - Accéder au repos

Dans une société qui nous demande d’être efficace, performant, créatif et productif en tous temps, le repos reste un élément essentiel !

Mais arrivons-nous à nous accorder ce repos?
Y accédons-nous facilement?
Est-ce que nous nous l’autorisons?

Une fois par mois, pendant 3h, je vous propose un cours de Qoya* durant lequel nous prendrons le temps de nous poser et d’explorer notre relation au repos. 🧘🏻🙏💃🏻

INSCRIPTION OBLIGATOIRE !
30€ la séance, max 3 participantes.
Infos et inscription au 0499/320684 (appel ou de préférence par Whatsapp)

* Le Qoya est une pratique de mouvement basée sur l’idée qu’à travers celui-ci, on se souvient de notre essence qui est sage, sauvage et libre.

Elle ravive notre intuition, nourrit notre créativité et nous rappelle le plaisir à vivre et bouger dans notre corps et dans nos vies.

Le Qoya ne requiert aucun pré requis, juste l’envie de découvrir ou de bouger.

Durant ces séances, nous danserons mais nous explorerons également par la méditation et la relaxation.