Accompagnement et conscience corporelle
Sexologie clinique, Qoya et cercles-dansants
Je m’appelle Laura, je suis accompagnatrice en conscience corporelle, sexologue et professeure de Qoya.
Durant mon parcours de vie, j’ai développé des compétences diverses par les différents métiers que j’ai exercé. J’ai cultivé le soin à l’autre et la relation d’aide en œuvrant d’abord comme infirmière en oncologie et en soins palliatifs puis comme sexologue clinicienne. J’ai développé par la suite des compétences en gestion d’équipes, de projets et de changement pour finalement revenir à l’humain par le biais de la danse. Dernièrement, j’ai développé mes capacités à ressentir et ma connexion à l’invisible par la méditation et le Qoya.
Récemment, j’ai compris que dans la vie, on pouvait allier sensibilité et force, humour et spiritualité mais surtout corps, esprit et âme.
Ce que j’aime, c’est créer des moments individuels ou collectifs empreints de bienveillance, de magie, de joie et de beauté et surtout de revenir à l’essentiel.
Et aussi, j’aime danser et partager ce que cette pratique peut nous apporter.
CE QUE JE VOUS PROPOSE
L'ACCOMPAGNEMENT
Que ce soit pour des questions d’ordre personnel, professionnel, intime, je vous accueille avec authenticité et bienveillance.
Selon vos besoins, je vous propose plusieurs types d'accompagnement:
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Conscience corporelle
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Santé affective et sexuelle
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Onco-sexologie
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Vie et fin de vie
LE QOYA
Le Qoya est une pratique de mouvement basée sur l’idée qu’à travers celui-ci, on se souvient de notre essence qui est sage, sauvage et libre.
Je propose ces ateliers régulièrement en groupe et en individuel ainsi que des ateliers privatifs sur demande.
N'hésitez pas à me contacter pour en savoir plus!
RETRAITE ET GROUPE
Je vous propose des retraites d'une journée et un groupe d'entraide professionnelle.
Selon les thématiques explorées, j'intègre des pratiques diverses autour de la danse, de la méditation, ainsi que d'autres pratiques rituelles permettant d'explorer l'intuition, la créativité et la capacité à ressentir dans notre corps et de se régénérer grâce à ses ressources propres.
CALENDRIER DES ACTIVITES
Les cours de Qoya se donnent :
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A Robertville ou Ovifat deux mercredis de 19h à 20h30 chaque mois (15€ le cours).
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Chez Waky à Baugnez, tous les mercredis de 17h à 18h (pour les abonnés aux cours collectifs : www.waky.be
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Retraite d'une journée Soul Flow le 4 mai 2025 de 8h30 à 19h30
Vous trouverez ici la liste complète des activités que je propose
UN ACCOMPAGNEMENT POUR QUOI ET POUR QUI ?
Dans la vie, nous avons toutes des moments où on aurait besoin d’un endroit neutre pour déposer des choses, pour parler, être écoutée, pour obtenir un soutien pour voir plus clair, pour trouver des clés pour se reconnecter à soi et à la nature.
Souvent aussi, notre vie change, ou nous oblige à changer et on ne sait pas trop par où commencer ou recommencer.
Mon parcours de vie et professionnel m’a permis de développer mes compétences d’accompagnement. J’ai d’abord approfondi le soin aux autres par mon métier d’infirmière en oncologie et soins palliatifs. J’ai ensuite acquis les compétences d’accompagnement par la sexologie clinique. J’ai appris à accompagner les équipes, les changements et les projets pour finalement revenir à l’accompagnement par le mouvement en devenant professeure de Qoya.
Revenir au corps devient essentiel dans un monde qui nous façonne à être dans notre tête et à être performant. Le repos, ce mal vu est un des éléments essentiels pour développer sa créativité mais surtout pour revenir à soi et ressentir ce qui est bon pour nous.
J'accompagne les femmes dans différentes situations:
Changement dans la vie:
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Passage à l'âge adulte,
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Relations amoureuses,
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Maternité,
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Changements professionnels,
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Ménopause,
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Cancer, maladie chronique ou handicap
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Fin de vie
Affectivité et sexualité:
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Questionnements
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Orientation sexuelle
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Difficultés dans la relation amoureuse : infidélité, jalousie, problèmes de communication, routine...
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Difficultés sexuelles dûes à des troubles de la santé mentale ou physique
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LES COURS DE QOYA
Le Qoya est une pratique de mouvement basée sur l’idée qu’à travers celui-ci, on se souvient de notre essence qui est sage, sauvage et libre.
Elle ravive notre intuition, nourrit notre créativité et nous rappelle le plaisir à vivre et bouger dans notre corps et dans nos vies.
La bonne nouvelle c'est que le Qoya ne requiert aucun pré requis, juste l’envie de découvrir ou de bouger.
Qoya, exploration de notre essence par le mouvement
Mes cours de Qoya ont habituellement lieu à Robertville dans mon cabinet ou dans une salle à Ovifat. Ces cours sont organisés deux mercredis (19h à 20h30) par mois.
Chaque séance peut accueillir max 8 participantes au tarif de 15€ par personne.
Attention, l'inscription est obligatoire au 0499/320684 !!! Tout désistement dans les 3 jours précédent l'atelier seront facturés 7,5€).
Qoya privatif
Tu voudrais tester le Qoya entre copine, en famille, avec les collègues, pour un EVJF?
Je propose également des séances privatives. Selon la taille du groupe, elles pourront se faire dans ton salon, dans mon cabinet à Robertville ou dans une salle.
Tarif sur demande : qoya.laura@gmail.com
Nouveau dès septembre 2024!
Le Qoya s'invite chez Waky Fitness chaque mercredi de 17h à 18h !
Une version courte, légère et joyeuse avec de bonnes ondes pour continuer la semaine ✨!
Tu veux en savoir plus sur le Qoya ?
Rendez-vous sur : www.qoyabelgium.com
RETRAITES ET GROUPE D'ENTRAIDE
✨Ce qui donne la force à l'être humain, c'est d'être relié les uns aux autres!✨
Angelin Preljocaj, chorégraphe.
SOUL FLOW - RETRAITE D'UNE JOURNEE
Prochaine date le 4 mai 2025 !
Dans une société qui nous demande d’être efficace, performant, créatif et productif en tous temps, prendre soin de soi, se poser, reste un élément essentiel !
Mais arrivons-nous à nous accorder ces moments de calme ?
Accédons-nous facilement au repos ?
Nous autorisons-nous prendre le temps et à ne rien produire ?
Cette mini-retraite d'une journée (11h) est parfaite pour vous si vous avez envie de prendre soin de vous, de prendre du temps de connexion à vous-même, à votre corps et à la nature. 🧘🏻🙏💃🏻🪷
GROUPE D'ENTRAIDE PROFESSIONNELLE- CAP!
✨Rejoins un groupe de solopreneurs engagés ✨
Démarrer une nouvelle activité professionnelle ou lancer un nouveau projet demande du courage, du temps, de l’investissement et parfois aussi, un petit coup de pouce !
Le CAP! pour Collaboration-Action-Partage, c’est un mélange de groupe d’entraide, d’ateliers pratiques, de partage d’expériences et de trucs et astuces. Je vous y partagerai des outils que j’utilise, mon expérience en gestion de projet et communication tout en potentialisant l’interactivité du groupe et l’intelligence collective.
inscription :
0499/320684 ou qoya.laura@gmail.com
« Je considère comme gaspillée toute journée
où je n’ai pas dansé »
Nietzsche